2 Wochen für mich – Gesund und kreativ zuhause

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Der Survival-Guide gegen Langweile bei Quarantäne Plus
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Der Survival-Guide gegen Langweile bei Quarantäne

Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor?

Wie lagere ich Lebensmittel richtig?

Was koche ich aus Vorräten und wie halte ich mich ohne Geräte und Fitnessstudio fit?

Wie man in Krisenzeiten gesund und glücklich bleibt, verrät dieses Buch.

Egal, ob einfach umsetzbare Sportübungen, raffinierte Kochrezepte oder spannende DIY-Projekte, mit diesen Tipps und Tricks behält man auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und macht aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung und Selbstfürsorge.

160 Seiten, mit vielen farbigen Abbildungen. Format 17 x 24 cm. Softcover.

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Aktuelle Lieferfristen | Délais de livraison actuels

 

Wir überarbeiten zurzeit unsere Logistik-Prozesse und passen diese schrittweise an, damit wir in Zukunft schneller ausliefern können. In den nächsten 2-3 Wochen kann es deshalb leider zu längeren Lieferzeiten kommen, wofür wir uns entschuldigen.


Nous sommes actuellement en train de revoir nos processus logistiques et de les adapter progressivement afin de pouvoir livrer plus rapidement à l'avenir. Au cours des 2 à 3 prochaines semaines, les délais de livraison risquent donc malheureusement d'être plus longs – nous vous prions de nous en excuser.

 

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